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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.

15种开在春天的花都有哪些?

15种开在春天的花都有哪些? 关注者 6 被浏览 3,853 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 6 个回答 默认排序 一蓑烟雨 文字有力量,花草有温度。 喜欢阅读喜欢花草,静下来,感受生活。 关注 1 人赞同了该回答 你需要15种,咱就找15种,一个不多,一个不少。 1. 水仙花 水仙花花期一般在春季1月到3月,是春天最早开花的花卉之一。 水仙花的花语是回忆、思念和祝福。 2. 梅花 梅花的花期一般在冬末春初,是开春第一抹韵味的景象。 梅花的花语是坚定、冷静和勇气。 3. 迎春花 迎春花的花期一般在每年的2月下旬到3月底左右。 迎春花的花语是"回春"、"新生"、" 新希望 "。 4. 樱花 樱花的花期一般在春季3月到4月,是春天最具代表性的花卉之一。

【心得】書院院長答題 @大俠立志傳 哈啦板

相較於太學館的詩詞,隆中書院涉略就比較廣泛,有三字經、成語等,目前多次嘗試原以為和太學館一樣會有五十題左右,但筆者多次讀檔僅碰到二十六題,若巴友有碰上其他題目,還請告知,謝謝。 原本還以為會把整本三字經放進來 . 人之初,性本善 /性相近,習相遠 .長江後浪推前浪 /世上新人趕舊人 .學而不思則罔 /思而不學則殆 .畫虎畫皮難畫骨 /知人知面不知心意思 .儒以文亂法 /俠以武犯禁 .人法地,地法天 /天法道,道法自然 .君子坦蕩蕩 /小人長戚戚 .不積跬步,無以至千里 /不積小流,無以成江海 .運籌帷帳中 /決勝千里外

干支

天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年,所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容(60+1虚龄)或岁数之一的 老人 。 考古 发现,最早在 商朝 后期帝王 帝乙 时的一块 甲骨 上,刻有完整六十甲子,可能是当时的 日历 ,说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。

[全集] 《素書》黃石公

《素書》是一部相傳由西漢隱士黃石公所著,後傳授給名將張良的謀略之書。《素書》以道家思想為宗旨,集儒、法、兵的思想發揮道的作用和功能 ...

右眼睛里有痣的男人面相,究竟意味着什么?

一、右眼睛里有痣的男人面相:一颗痣,千般寓意 在中国传统面相学中,痣的位置被认为与一个人的命运息息相关。 而右眼睛里有痣的男人,更是在相学中有着独特的寓意。 根据不同的位置和形态,右眼有痣的男人面相被赋予了不同的含义。 二、右眼睛里有痣的男人面相:情感与事业的双面镜子 1. 眼角的痣:如果右眼角的痣颜色明亮、形状规整,则预示着这个男人情感丰富,心思细腻。 他们懂得体贴他人,也容易在生活中获得成功。 如果痣的颜色暗淡或形状不佳,可能会影响到他们的情感和人际关系。 2. 眼睑的痣:位于眼睑的痣通常被视为贵人痣,代表着这个男人容易得到贵人的帮助。 他们往往能够在事业上获得较好的发展,实现自己的目标。 如果痣的颜色过于浓重或形状不佳,可能会影响到他们的视力和健康。 3.

屏風

SCREEN 拼 音 píng fēng 分 類 傳統傢俱 作 用 分隔、美化、擋風、協調等 目錄 1 簡介 2 起源歷史 西周 漢唐時期 明代 3 屏風種類 4 文化特色 5 屏風佈置 客廳佈置 書房佈置 隔斷功能 按類佈置 6 屏風應用 辦公室 植物屏風 醫用屏風 7 相關詩句 簡介 放在室內用來擋風或隔斷視線的用具,有的單扇,有的多扇相連,可以摺疊。 注:由 文言詞 "屏"變化而來。 屏風是古人生活中不可缺少的器具,在古傢俱史上佔有重要的地位。 漢代 劉熙 《 釋名 ·釋牀帳》謂:"屏風,言可以屏障風也。 "就是説屏風有擋風、遮蔽、 隔間 的功用。

八字有亡神好不好?八字亡神在四柱详解

若八字带亡神,又带劫煞,则主虚伪,经云:亡劫往来,佛口蛇心之辈;诗云:亡神入命祸非轻,用尽机关一不成。 3、亡神又主是非及牢狱之灾,有犯法的可能,八字若有三个亡神,必然坐牢。 经云:破军(即亡神)三重,必是徒流之辈。 又:一重破军如口嘴,两重生旺主徒流,三重遇着须当绞,四位逢之定斩头(以上面命凶方论)。 二、八字亡神是什么意思? 四柱八字亡神代表什么? 亡者,失也,自内失之谓之亡。 也就是说,从里面失去就是亡,因亡在五行三合局中临官的位置。 如,申子辰合化水局,水在亥位临官,亥中的甲木盗泄水气,故亥为亡神。 寅午戌合化火局,火在已位临官,巳中的戊土盗泄火气,故已为亡神。 已酉丑合化金局,金在申位为临官,申中之壬水盗泄金气,故申为亡神。

好大的雨!还要下,暴雨预警信号发布

就在刚刚,成都下起了大暴雨! 不少网友纷纷表示:这盘雨下得好大,浑身淋得浇湿…… 坐标高新区,网友发来现场视频,正在下大暴雨,而且风特别大。 锦江区,窗子外面上一秒还风平浪静,下一秒窗外就下起了豆大的暴雨,还不停的在打雷。 有人中午出去吃饭,面前突然飘来一坨大乌云,自己还没带伞…… 南门上的朋友传来最新消息:虽然带了雨伞,但此时此刻也只能挡挡风了。 在四川大学附近的网友表示,正走在路上,倾盆大雨突然就瓢泼来了。 只有想想办法,就地取材了…… 暴雨天气 大家出行一定要注意安全

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